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来源: 深圳市创百利科技有限公司     时间: 2020-05-31 4:47:04

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慢性病患者要做好血压、血糖的自我监控

  导致卒中的基础疾病有很多,包括高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等。其中最重要的是高血压。血压的波动可以直接导致卒中发生或复发。因此,管理好血压是卒中患者的首要任务。血压不仅要正常,还要平稳。这就要求患者稳定规律的服用长效降压药物,并保持低盐饮食,每天每人盐的摄入量尽量少于3-5克。卒中患者每天最少测量两次血压,分别在早起排便进餐前和下午测量,并予以记录。

  第五、要了解哪种情况必须及时来医院就诊。慢性疾病的最严重并发症就是急性心肌梗死或者急性脑血管病,如果出现频繁、持续的胸痛,或者突发的偏瘫失语,则必须立即到医院就诊,以免延误病情,造成不可逆的损害。

  慢病管理是一场持久战,医生和患者必须长期合作,在这个特殊的时期,更需要医生和患者紧密的团结在一起,及时沟通、充分交流,把三高和情绪稳稳的控制住,避免出现急性心脑血管事件。

聚焦新型冠状病毒肺炎疫情

  第五、要了解哪种情况必须及时来医院就诊。慢性疾病的最严重并发症就是急性心肌梗死或者急性脑血管病,如果出现频繁、持续的胸痛,或者突发的偏瘫失语,则必须立即到医院就诊,以免延误病情,造成不可逆的损害。

  由于疫情期间活动减少,对于合并糖尿病的卒中患者,要在保证营养全面的基础上适当减少主食摄入。早餐尽量吃麦片和牛奶,午餐晚餐用粗粮代替细粮并进食足够的蔬菜和蛋白质,以及少量水果。适合糖尿病患者的水果有木瓜、猕猴桃、柚子等。同时,要在家监测空腹和餐后血糖,根据血糖情况适当调整药物或胰岛素用量。

责任编辑:张申

  王德昭介绍,常见的心血管病加重的表现有:1。 胸痛、胸闷发作较前频繁;2。 胸痛、胸闷持续超过30分钟不缓解;3。 与活动有关的左上肢内侧、左肩、后背、胸口正中、颈部、左侧胸部、左侧肋部、左下颌的疼痛或者不适,持续几分钟,停止活动后缓解;4。 心跳突然变得不规律或者有间歇;5。 心跳突然加速伴有心悸出汗头晕;6。 出现头晕黑蒙晕厥或者突发剧烈头痛。

  鲁明表示,基础疾病的控制在于维持良好的生活方式以及规律不间断的服用药物。除了控制血压、血糖、血脂的药物,还有预防卒中复发的抗血小板药或抗凝药,包括阿司匹林、氯吡格列、华法令,以及达比加群、利伐沙班等。

  那么,对于卒中病人,如何在家进行自我监测和管理呢?北京和睦家医院神经内科主任鲁明介绍,卒中患者病情是否平稳,最重要的影响因素是对基础疾病的控制好坏以及环境对疾病的影响。

  第四、情绪管理很重要。最近经常有患者描述:疫情来了以后出现了胸闷、心悸、夜间入睡困难、心跳加快、心跳沉重等症状。这些绝大多数都是焦虑紧张所致,是心血管系统对抗压力时的生理性反应,不一定是心脏病发作导致的。建议白天多运动、夜里10点以后不看手机、视频或者新闻。室内的运动推荐做瑜伽、广播体操、拳击或者跳舞等等,可以利用跑步机、椭圆仪、腹肌板或脚踏车等室内健身设备,一定要运动到出大汗且略感疲惫,这样有助于放松身心,缓解压力,改善睡眠。

  北京和睦家医院心血管中心主任王德昭医生建议:第一、要跟你的医生保持联络。北京和睦家医院开通了公益电话咨询以及电话随诊服务,可以随时和医生预约,告知自己的近况和所需要的帮助。

  慢病管理是一场持久战,医生和患者必须长期合作,在这个特殊的时期,更需要医生和患者紧密的团结在一起,及时沟通、充分交流,把三高和情绪稳稳的控制住,避免出现急性心脑血管事件。

  “即便做好所有的预防工作,还是有少数卒中患者会复发。”鲁明提醒,一旦患者出现不明原因的头痛、眩晕、复视、口齿不清、行走不稳,甚至半身不遂或偏身麻木,卒中很可能已经复发。此时,应第一时间来急诊就诊。“我们一直强调,时间就是大脑。北京和睦家医院急诊与发热门诊严格隔离,不存在交叉感染的可能。急诊有24小时值班的专科医生,可及时开展静脉溶栓等治疗措施。每早一分钟到达急诊,恢复的几率就会更多。请牢记:您的速度有可能决定您此后一生的生活质量。”




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